冷氣團開始發威，體感溫度更下探10度以下，天氣冷颼颼，您最愛做什麼事情? 吃暖呼呼的火鍋、裹著棉被窩在沙發裡看電視，還是衝去泡舒服的溫泉呢?
近日新聞報導，因冷寒造成猝死案例已破百件!
關心自身健康，也關懷身邊銀髮親友們
我們就來聊聊寒冷天氣的健康小秘方吧!
✔不立即起床，醒來後在被窩中活動身體，再緩慢起身，穿上外套。
讓身體血液流動，習慣被窩外的溫度後，再起床。尤其是銀髮朋友們，也可以在床邊擺上保溫杯，起身前先喝口溫開水暖暖身體。
✔最新流行「玉米式穿衣法」，室內室外都合宜。
內層(保暖內衣、發熱衣)，拜科技進步所賜，發熱衣變成冬天必備衣物，貼身舒適又保暖。
中層(半領或圓領衣服)，穿著喜歡的衣服、款式。
最外層(防風厚外套)，防風是關鍵，冷空氣沒有透入到身體裡，就不怕冷。
昱苗盒(TSSA)致力推廣銀髮關懷及熟齡健康，讓社會充滿溫馨的氣息，讓愛蔓延，打造跨領域，跨專業的科技公益生態圈，希望能透過永續合作模式，創造更美好的社會良善氛圍。
