母親節即將到來，這是一個感謝母親的節日。作為一位母親，她不僅承擔著家庭的重任，還肩負著培育孩子的責任。作為孩子，我們應該在這一天特別感謝母親的付出和關愛。在教養孩子的過程中，有幾個關鍵字需要記在心中，…

忙碌生活的您，是否曾覺得怎麼睡，就是無法入眠，又不想要求助醫生開藥，要去掛身心科卻總覺得好像小題大作，只是很單純無法睡飽，對吧？ 而且長期失眠、睡不好，身體可是會發出強烈抗議的呢! 以下是長時間失眠可…

『長久以來，人與動物就一直互相依存。動物的身分從野獸、家禽，經濟動物，到寵物。一步一步走進人的心房，緣分持續加深著。靈魂與靈魂透過愛，在不同的時空點認出彼此、療癒彼此，共同經歷更完整的生命歷程。』摘錄…

面對老化，你該預做什麼準備？肌少症、骨質疏鬆、高血壓、糖尿病⋯，面對衰老，你該如何面對？大多數台灣人認為散步、爬山⋯就可以得到充足的運動量，但是太多的研究發現，身體肌肉質量40歲以後開始大量流失，肌力…

市面上越來越多標榜「兒童五感」的課程，藉由刺激與訓練孩子的感覺系統、大腦與大小肌肉，進而使兒童的感官能更加敏銳，聽起來很不錯，但是…費用對父母來說也是一筆不小的壓力呢！ 其實最好的五感課程…